2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1073 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 188.35g.
朝食: Frijoles Negros, Chile Poblano, Papa (Cuerpo y Cáscara). 昼食: Calahua Leche de Coco sin Azúcar, Cereales Don Luis Amaranto, Queso Manchego, Tortillas de Maíz. 夕食: Mangos. 軽食/その他: Gamesa Galletas Arcoiris. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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