2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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864 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 102.55g.
昼食: Couve Manteiga Crua, Contra-filé, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Clara de Ovo Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Marilan Bolacha Água e Sal. もっと...
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体重に変化ありません
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