2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

696 kcal 脂質: 17.07g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 86.25g.   朝食: La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Balance , Cormillot Mermelada Light, Carilo Tostada de Arroz,  Manzana. 昼食:  Tomates, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino,  Clara de Huevo,  Huevo. 夕食:  Clara de Huevo,  Chauchas, Nutrileza Hamburguesa de Espinaca y Garbanzo. 軽食/その他:  Mandarinas, Cereal Mix Granola Tradicional,  Manzana, Tregar Yogur Descremado. もっと...
週に0.2 kg減量中

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