2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1108 kcal
|
脂質: 64.71g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: بطاطس محشيه لحم معصجه 🥔 بطاطس 🥔, بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), رجل الدجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), التمر. 夕食: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), شوربة حادة و حامضة, عسل النحل عسل النحل, بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), بيضة مسلوقة طرية. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|