2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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828 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 47.69g.
昼食: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alegra Linguiça Suína com Bacon, Hortifruti Repolho Branco Cru, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Excelência Castanha de Caju, Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Rúcula. 夕食: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Linea Stevia 100% , Vitamina de Abacate. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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