2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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911 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 113.62g.
昼食: Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Carottes, Grand Frais Melon. 夕食: Auchan Amandes Décortiquées, Vahiné Amande en Poudre, Auchan Farine de Blé T45, Daddy Sucre en Poudre, Oeuf, Pâturages Lait Entier, Oignons Matures Cuits, Auchan Escalope de Poulet, Aubergines Cuites, Champignons Cuits. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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291 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 20 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 52 分, Apple Health - 22 時間 48 分. もっと...
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体重に変化ありません
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