2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1192 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 91.38g.
朝食: Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. 夕食: Kıymalı Makarna, Cacık, Karışık Yeşil Salata, Mısır Çorbası. 軽食/その他: Ananas, Magnum Mini Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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