2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1922 kcal
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脂質: 123.96g | たんぱく質: 165.54g | 炭水化物: 35.62g.
朝食: Linea Sucralose, President Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Café. 昼食: H2OH! Limoneto, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Linea Sucralose, Peg Pig Torresmo Pururuca, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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