2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1285 kcal
|
脂質: 51.40g | たんぱく質: 168.61g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. 昼食: Cebollas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Philadelphia Queso Crema, Herdez Puré de Tomate Condimentado, Foster Farms Pechuga de Pollo. 夕食: Lala Queso Cottage Light, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Metabodyx Reshape, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Huevo, Chorizo de Cerdo, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|