2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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859 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Kraft Cool Whip, Ready Pac Fruit Bowl, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. 昼食: Trader Joe's Traditional Meatloaf, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. 軽食/その他: Reduced Fat Potato Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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