2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1838 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 140.07g.
朝食: Egg White, Salsa, Tortilla Corn Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 昼食: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Vegetables, Oven Roasted Vegetables, Chicken Broth. 夕食: No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe). 軽食/その他: President Brie, Brie Cheese, Triscuit Crackers Original, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Trader Joe's Candied Pecans. もっと...
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2488 kcal
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運動:
睡眠 - 21 時間, 座る - 1 時間, 家事 - 5 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 5 分, 庭仕事（ガーデニング） - 5 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 5 分, 運転 - 1 時間 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 25 分. もっと...
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体重に変化ありません
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