2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1401 kcal
|
脂質: 45.83g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 181.96g.
朝食: Maçã, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Isabela Massa Gravatinha, Sopa de Legumes. 夕食: Sopa de Legumes, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vinho Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Madrugada Chá de Maçã, Jasmine Maçã Desidratada, Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|