2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
2222 kcal
|
脂質: 85.91g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 292.87g.
朝食: Банан, Pringles Cheesy Cheese, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 昼食: Хлеб Бородинский, Кинто Соус Томатный Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Sen Soy Чипсы Нори, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Банан, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|