Vanessa Rodrigues tellesの日記, 2020年 05月 6日

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2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82 kg これまでの減量分: 14 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:

986 kcal

脂質: 21.33g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 111.47g. 朝食: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Nescau Nescau com Leite. もっと...

3016 kcal

運動: ハイキング - 40 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 16 時間　 20 分, Muay Thai - 1 時間. もっと...

週に2.3 kg減量中

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Vanessa Rodrigues tellesの体重の記録

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