2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
2140 kcal
|
脂質: 82.73g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 249.02g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. 昼食: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 夕食: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Плов со Свининой. 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|