2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1654 kcal
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脂質: 112.01g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 17.82g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. 昼食: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Vagem Cozida. 夕食: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Mexido. 軽食/その他: Tirolez Queijo Parmesão. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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