2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1689 kcal 脂質: 113.17g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 115.26g.   朝食: ZPH Witamina Sałatka z Kurczakiem. 昼食: Kamis Musztarda Sarepska, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 夕食: Sante Smażony Kotlet Sojowy,  Frytki Produkt Przygotowany w Domu. 軽食/その他:  Sernik. もっと...
2067 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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