2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1814 kcal
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脂質: 83.31g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 202.87g.
夕食: Nestlé Musli Almonds, Nuts & Granola, Łaciate Mleko 3,2%. 軽食/その他: Alpen Gold Czekolada Gorzka 65% Kakao, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Gołąbki. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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