2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1194 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Migros Çeçil Peyniri, Domatesler, Kepekli Ekmek, Zeytin. 夕食: Yoğurt Çorbası, Etli Türlü, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Atıştırmalık Kraker, Muz, Hurma. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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