2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1601 kcal
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脂質: 77.80g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 173.73g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, Cappy Ramazan Şerbeti, Muz, Migros Ezine Peyniri, Kavrulmuş Patates. 夕食: Kepekli Ekmek, Ceviz, Superfresh Pizza King, Nohut Yemeği. 軽食/その他: Şölen Boom Bastic, Pınar Kido Muzlu Süt. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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