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*grr*
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1285 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 105.30g.
朝食: Brauner Zucker, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. 昼食: Weintrauben, Kirschtomaten, Wagner Pizzies Mozzarella, Wagner Pizzies Salami. 夕食: Olivenöl, Edeka Bio Feta, Aubergine, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano. 軽食/その他: Asia Green Garden Gemüsesuppe Asiatische Art mit Nudeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Mehrkornbrötchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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