2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1878 kcal
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脂質: 92.54g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 184.46g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Картофель. 昼食: Плов. 夕食: Банан, Яблоко, Жареный Картофель, Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Вино. 軽食/その他: Борщ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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