2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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226 kcal
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脂質: 9.44g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 20.36g.
朝食: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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