2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1743 kcal
|
脂質: 64.76g | たんぱく質: 108.40g | 炭水化物: 183.97g.
朝食: Oreo Печенье, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Nordic Гречневые Хлопья, Арла Сыр Арла Натура Light, Вареное Яйцо, Велком Сосиски с Сыром . 昼食: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Натурово Вареная Морковь, Картошка Вареная, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 夕食: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Яйцо. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Идея Миндаль, Яблоки Бабушки Смит. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|