2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1563 kcal
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脂質: 75.18g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 145.38g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Lidl Bułka Pszenna. 昼食: Jajecznica, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Masło, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. 夕食: Chili Con Carne z Fasolą, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. 軽食/その他: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. もっと...
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体重に変化ありません
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