Cbkaz5の日記, 2013年 05月 14日

2013年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

100.4 kg これまでの減量分: 20.9 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:

1650 kcal

脂質: 50.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 266.00g. 朝食: Cheddar Cheese Pretzel, Spinach Feta Egg White Wrap. 軽食/その他: Chocolate Cone (Medium), Coca-Cola Classic (20 oz). もっと...

3332 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間　 12 分, 休憩 - 14 時間　 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に10.2 kg減量中


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