2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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896 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 74.17g | 炭水化物: 90.86g.
朝食: Кофе с Сахаром, La Gelateria Мороженое Кокос. 昼食: АТБ Хлібці З Суміші Круп, Зеленый Чай, Millennium Fruits & Nuts, Яготинский Творог 5%, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки. 夕食: Селянське Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Корень Сельдерея. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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