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Going in the rite direction! 👍💪🏽💪🏽💪🏽
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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3398 kcal
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脂質: 75.22g | たんぱく質: 143.23g | 炭水化物: 544.58g.
朝食: Orange Juice, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. 昼食: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Bananas, Roti, Saag. 夕食: Optimum Nutrition Serious Mass, Aldi Whole Milk, Chicken Pasta. 軽食/その他: Snickers Protein Bar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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