2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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421 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 25.44g | 炭水化物: 53.65g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. 昼食: Grano Хлеб из Воздуха Мультизлаковый, Борщ с Курицей. 夕食: Лапша Удон (Вареная), Grano Хлеб из Воздуха Мультизлаковый, Желудки Куриные. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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