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En breves, bajamos al piso 98.
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99 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1173 kcal
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脂質: 91.33g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 141.16g.
朝食: Eko Cereales Solubles, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, DIA Pan Especial Integral Con Cereales, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Queso Untar Light. 昼食: Kiwi, Aguacate, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Tomate Frito, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Palitos de Mar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Carrefour Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 軽食/その他: Pompadour Infusión Quema Grasa, Bizcocho Fit Fresas Níspero. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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