2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1397 kcal
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脂質: 77.51g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 115.83g.
朝食: Сыр Гауда, Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). 昼食: Мёд. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Льняное Масло. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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