2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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888 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 52.83g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust, Milbona Gouda Jung, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Eiweißbrot, Dulano Original Jamon Serrano, Rührei. 夕食: Lidl Puten Geschnetzeltes, Pilze, Kidneybohnen (Dose). 軽食/その他: RUF Regenbogenkuchen, Langnese Capri. もっと...
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体重に変化ありません
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