2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
930 kcal
|
脂質: 29.97g | たんぱく質: 100.00g | 炭水化物: 63.69g.
朝食: Haas Ванилин, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Филе, Шампиньоны. 夕食: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|