2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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489 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 54.88g.
朝食: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Schinkenwurst, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. もっと...
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体重に変化ありません
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