2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1023 kcal
|
脂質: 33.47g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. 夕食: Масло Подсолнечное, Брюссельская Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Перекресток Яблоко Красное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Молоко 1,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|