2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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419 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 45.77g.
朝食: Energen Rasa Jagung. 夕食: Soto Daging. 軽食/その他: Fitbar Fruits. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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