2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 28.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

419 kcal 脂質: 16.51g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 45.77g.   朝食: Energen Rasa Jagung. 夕食: Soto Daging. 軽食/その他: Fitbar Fruits. もっと...
週に2.8 kg減量中

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