2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1370 kcal
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脂質: 100.95g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 28.27g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Now Foods Спирулина . 昼食: Hame Паштет из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Сметана, Кето сырники, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Mr. Ricco Майонез, Сыр Маасдам, Помидоры. 夕食: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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