2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1031 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. 昼食: Вареное Яйцо, Капустняк, Лук, Сало. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Маффины, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Яблоко Голден, Гранат. もっと...
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週に7 kg減量中
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