2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1251 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 127.78g.
朝食: Курага, California Gold Nutrition Коллаген, Сахар, ВкусВилл Клюква Вяленая, Избенка Йогурт Греческий 4%, Гранола Меньше Ягод и Орехов. 昼食: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Мидии, Кальмар, Простоквашино Сливки 20%, Кабачок. 夕食: Избенка Творог 9%, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Лента Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|