2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110 kg これまでの減量分: 12.6 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4197 kcal 脂質: 121.79g | たんぱく質: 171.79g | 炭水化物: 428.81g.   朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz,  Pizza Selbstgemacht, Kraft Miracel Whip, Be Light Light-Käse, Edeka Wraps. 夕食: Linessa Mozzarella Light,  Karotten, Jalapeno, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Tomaten. 軽食/その他: Riggano Steinofen Pizza Schinken, Yellow Tail Shiraz, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). もっと...
週に5.6 kg減量中

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