2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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4197 kcal
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脂質: 121.79g | たんぱく質: 171.79g | 炭水化物: 428.81g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Pizza Selbstgemacht, Kraft Miracel Whip, Be Light Light-Käse, Edeka Wraps. 夕食: Linessa Mozzarella Light, Karotten, Jalapeno, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Tomaten. 軽食/その他: Riggano Steinofen Pizza Schinken, Yellow Tail Shiraz, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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