2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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954 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 64.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Сырники с кокосовой стружкой (без сахара). 昼食: Котлеты рубленные из куриной грудки, Эколайн Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яйцо, Mlekovita Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Виталюр Лосось Малосоленый, Полоцкие Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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