2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1868 kcal
|
脂質: 87.86g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 174.56g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сардельки Детские, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Расти Большой Пюре из Цветной Капусты , Сады Придонья Пюре Кабачок, Вареное Яйцо, Редис, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры). 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. 軽食/その他: Коломенское Лаваш Тандырный, Pretto Моцарелла для Бутербродов. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|