2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1350 kcal
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脂質: 28.16g | たんぱく質: 103.76g | 炭水化物: 170.19g.
朝食: Клубника, Магнит Банан, Global Village Сахар Тростниковый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Окей Манго. 昼食: Сладкий Снег Суфле Нежное, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти #13. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый Сок Вишневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяноблин. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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