2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1475 kcal
|
脂質: 72.69g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 157.90g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, SPAR Изюм Голден, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Хлеб Урожай, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Икра Минтая Соленая, SPAR Молоко 2,5%, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. 夕食: Фуджи Яблоко , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|