2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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806 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 50.76g.
朝食: Tostadas de Pan Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Tibio, Huevo Duro. もっと...
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