2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1458 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 163.19g.
昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Tomaten, Lasagne mit Fleisch. 軽食/その他: Storck Knoppers, Raffaello Raffaello, Red Band Saure Zungen . もっと...
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週に8.4 kg増量中
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