2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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395 kcal
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脂質: 15.07g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 42.10g.
朝食: Мистраль Перловая Каша на Воде. 軽食/その他: Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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