2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1897 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 150.26g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: Сырники, Сгущенка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт). 夕食: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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