2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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2043 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 260.27g.
朝食: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Tempe Mendoan, Udang Goreng, Nasi Putih, Energen Energen, Pepaya, Deka Wafer Roll. 夕食: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung, Kokola Vanilla Wafer Roll, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Es Kelapa Muda, Usus Ayam Goreng, Kue Bolu, Nanas, Pepaya. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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