2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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530 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Drumet, Banana da Terra, Chuchu, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Creme de Leite Light, Pêssego. もっと...
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体重に変化ありません
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